TRE ® es una técnica corporal 

que con una seria de ejercicios ayuda al organismo en la liberación de patrones musculares profundos de estrés, tensión, y trauma.

El TRE ® activa de manera segura un mecanismo reflejo natural de temblor que libera la tensión muscular y calma el sistema nervioso, restaurando el equilibrio y el bienestar. Se pueden liberar tensiones y emociones que van desde un leve malestar hasta ansiedad severa causada por estrés laboral, preocupación excesiva, conflictos en las relaciones, tensiones físicas o traumas por accidentes.

Todo el mundo puede beneficiarse del TRE ® puesto que este mecanismo de agitación en los músculos es parte de nuestro comportamiento natural como seres humanos. Además, esta técnica no requiere hablar o recordar la experiencia traumática o estresante.

Algunos de los beneficios reportados son la disminución de la preocupación, la ansiedad, el estrés, el dolor muscular y los síntomas de trastorno de estrés postraumático, así como mayor energía, flexibilidad, descanso y equilibrio emocional.

Muy recomendado para deportistas, terapeutas, personal sanitario, maestros, cuerpos de seguridad, empresarios y trabajadores. Para toda persona que desee mejorar su nivel de salud, energía y bienestar.